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鲁网12月19日讯（记者 逯广宇 通讯员 方秀霞）为进一步满足群众日益增长的健身需求，倡导健康生活方式，12月17日，德州天衢新区赵虎镇文化站在闫王张社区开展“室内轻运动培训--居家锻炼强体魄”活动。
活动一开始专业老师首先带领大家了解居家健身的原则。健身活动要循序渐进，由易到难。老师细致讲解每个动作的要领与呼吸配合，并逐一进行手把手指导，确保科学性与安全性。
下一步，赵虎镇将持续关注群众健身需求，推出更多适配不同群体的健康活动，让便捷、安全的健康服务走进更多群众生活。
责任编辑：霍艳英
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